sexta-feira, 16 de março de 2012

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Contacto Improvisação


Esferas e estrelas foi o tema proposto para a introdução/ aquecimento da jam de contacto improvisação do grupo Cilxjam no passado domingo, no auditório da biblioteca municipal Orlando Ribeiro, em Telheiras.















Para ver a descrição detalhada e imagens dos diferentes tipos de jam já realizados, ver o link abaixo:

http://contactoimprovisacaolxjam.blogspot.com/



terça-feira, 6 de dezembro de 2011

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Bruce Lee


"Ever since I was a child I have had this instinctive urge for expansion and growth. To me, the function and duty of a quality human being is the sincere and honest development of one's potential."















"Desde criança que tenho esta urgência instintiva de crescer e expandir-me. Para mim, a função e dever de um ser humano de qualidade é o sincero e honesto desenvolvimento do seu potencial."

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

História colectiva


Curso de Terapias Expressivas e Educação

Véus são utilizados como adereços para criar uma história de grupo através do movimento


Dança e Expressão Plástica


Curso de Terapias Expressivas e Educação

Diferentes materiais e técnicas ajudam a ilustrar as histórias de movimento dos participantes.

Digitinta e guache



Lápis de cera
  



Lápis de cor e canetas de feltro


Guache com pincel

Sim/ Não

Curso de Terapias Expressivas e Educação

Momento da sessão facilitado pelos formandos em que a proposta era mover/dançar o Sim e o Não


domingo, 24 de julho de 2011

Férias com Movimento e Imaginação



Em Julho, no Lamci, passámos as tardes com um grupo de crianças com idades entre os 7 e os 10 que integravam também o projecto Opus Tutti. Foi uma semana muito rica, cheia de criatividade, brincadeiras, explorações e aprendizagens!

terapeutas: Ana Rebelo e Rita Gaspar
depois de percorridas as etapas...
... o percurso foi representado no papel





Exemplos de auto-imagem em 3D, relacionadas com a forma como se sentiam depois do relaxamento!

O brinquedo preferido
O contorno do corpo
Muita animação e movimento!





domingo, 5 de junho de 2011

Introdução ao Movimento Autêntico

com Soraya Jorge e Guto Macedo
em Agosto, no Lamci


Programa de Aprendizagem do Movimento Autêntico

Quando: 
de 5 a 7 de Agosto
Onde
LAMCI - Laboratório de Música e Comunicação na Infância
Edifício I&D, Sala 405, 4º andar 
Faculdade de Ciências Sociais e Humanas – UNL
Av. Berna, 26, 1069-061 Lisboa.
Orientadores
Soraya Jorge e Guto Macedo (Rio de Janeiro)

Coordenação do programa: 
Rita Gonzaga Gaspar (mestre em Terapia Através do Drama e do Movimento e formadora no LAMCI), em parceria com o Centro Internacional de Movimento Autêntico e com o Centro Gersthof de Terapias de Viena.
Programa 
Dia 5: Conferência “A Arte de Mover e Ser Movido” + sessão vivencial de movimento
Dia 6: Workshop de Movimento Autêntico “Estar em Relação”
Dia 7: Workshop de Contacto Autêntico “Criar Novas Formas” 

Há também a possibilidade, ao longo da semana que antecede o Programa, de realizar encontros individuais para o aprofundamento da prática do Movimento Autêntico,  mediante marcação prévia e sujeito à disponibilidade dos orientadores.

Movimento Autêntico
É uma abordagem corporal que tem como objetivo desenvolver uma escuta apurada dos impulsos corporais, explorando uma interrogação: “o que me leva a mover?”. Pode ser um pensamento, uma sensação, um desejo, um som, uma memória, uma voz interna ou externa.
O Movimento Autêntico estrutura-se a partir de uma (ou várias) pessoa(s) que move(m) e outra(s) que testemunha(m), atentando para a necessidade de haver pelo menos um Movedor e uma Testemunha. A pessoa que move (Movedor) fecha os olhos para fazer um mapeamento dos seus próprios impulsos e decidir se quer ou não exteriorizá-los. Enquanto isso, a Testemunha, de olhos abertos, observa o Movedor e o que acontece consigo na presença desse outro. Trata-se de, ao ver o outro, a pessoa começar a ver-se também a si própria. Esta relação de ser afetado, ou melhor, de apropriação de pensamentos, sensações e imaginação irá fazer surgir um terceiro componente: a Testemunha Interna – aquela que acolhe, sem julgar.

Destinatários
Todos aqueles que se interessem por uma escuta mais atenta do movimento e da relação do eu com o outro, de um ponto de vista pessoal e/ ou profissional (dança, artes performativas, artes plásticas, ensino, psicoterapias, terapias corporais, psicologia, etc.), quer tenham tido contacto com esta técnica ou não. 

Preços
Total: 220€
Só Conferência: 15€
Conferência + Sessão vivencial de Movimento: 45€
Workshop de Movimento Autêntico: 120€
Woorkshop de Contacto Autêntico: 80€

Inscrições abertas até 18 de Julho. Serão válidas após transferência bancária.


sexta-feira, 27 de maio de 2011

Movimento Autêntico*


Simultaneamente simples e profunda a prática do Movimento Autêntico consiste numa pessoa que, fechando os olhos, busca e segue o seu movimento interno (a movedora) na presença física de uma outra que, em silêncio, observa e recebe esses movimentos (a testemunha). 

Criada por Mary Starks Whitehouse - dançarina americana com formação em psicologia Jungiana - esta técnica foi desenvolvida como forma de pesquisa e auto-conhecimento, indo ao encontro daquilo que Jung havia denominado de Imaginação Activa (Active Imagination).


Nesta posição eu posso olhar esta árvore como se eu própria fosse árvore. 
Posso não mover, sentido apenas a força das suas raízes a manterem-me viva e em ligação à terra. 
Posso perceber as subtilezas desse movimento e sentir a pulsação da vida que percorre cada parte da árvore. 
E posso também mover-me ao olhar o oscilar dos seus ramos e o crepitar das suas folhas, como se o verde em mim reconhecesse movimentos ancestrais e outros novos ainda por descobrir. 
O meu corpo é uma árvore e eu posso olhar para dentro dele e posso, de dentro dele, voltar a olhar o que está em volta.

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Música

Music is what feelings sound like.  
Author Unknown

o sentimento de si e a palavra


"É curioso como não sei dizer quem sou. Quer dizer, sei-o bem, mas não posso dizer. Sobretudo tenho medo de dizer porque no momento em que tento falar não só não exprimo o que sinto como o que sinto se transforma lentamente no que eu digo."

Clarice Lispector